Les historiens disent que le mot «oranges» signifie «Portugal», qui est le pays qui se trouve dans le sud-ouest du continent européen, qui a été le premier pays à transmettre ce fruit qui est originaire de Chine, et le Portugal d'orange propagation dans le monde. Orange est cultivé dans de nombreux de la chaude du pays, et considéré comme le Brésil est le premier pays dans la production d'oranges dans le monde.
Orange est l'un des fruits les plus populaires dans le monde de la disponibilité permanente de l'année grande valeur nutritive et le goût merveilleux ajout au prix faible par rapport à de nombreux autres types de fruits.
Fruits orange de l'intérieur
Orange le plus connu dans le monde des fruits, rafraîchissant et délicieux, et est connu pour être traité de nombreuses maladies, et contribue à renforcer les os car il contient du calcium et des vitamines, notamment la vitamine C, qui protège contre la grippe.
Et les avantages d'oranges et de jus d'orange et d'agrumes en général sont connus de beaucoup, surtout en hiver, car ils protègent contre le rhume, car ils contiennent de la vitamine C et en antioxydants. Une étude scientifique récente a montré que les avantages réels de jus d'orange pour plus de dix fois négociés avantages jusqu'ici.
Composants Orange:
Oranges contiennent vingt-huit le plus important élément nutritionnel: le fer, le fructose, le phosphore, vitamine B1, vitamine C, calcium. Il contient également de l'acide citrique.
Types Orange:
• orange douce, le diabète orange, et a appelé l'une des souches les plus orange sur un côté et de l'importance économique de ce type est utilisé principalement dans le centre de l'œuvre de jus en bouteilles à boire.
• mandarines, un type de très doux peu d'orange avec une croûte mince lâche facilement séparés des lobes et certaines souches de cette orange comme Satsuma graines orange qui il n'y a pas l'utilisation de ce type de Kvakeh d'orange édulcorant dans la mise en conserve.
• orange de Séville ou de l'acide orange qui est principalement cultivé en Espagne et les oranges de la souche de bergamote cultivées dans le sud de l'Italie et de la Sicile, qui est extraite de la pression d'huile et utilisé dans la saveur et de l'industrie du parfum.
• Les oranges navel, ainsi nommés à l'existence de nombril comme protubérance au sommet du fruit.
• Orange japonais et appelé Alkmkuat (Kumquat), orange doré ou oranges japonaises, une petite taille des fruits de couleur orange, ressemblant de loin jaune-Balah, avec l'ensemencement de un à trois graines par Clockwork Orange qui est le même goût sucré piquante et légèrement riche en nutriments pour le corps utile.
Les avantages d'oranges, jus d'orange, le zeste d'orange:
1. intérêts peau d'orange:
Au lieu de se débarrasser de la peau d'orange après avoir mangé, vous pouvez être exploitée pour améliorer la santé de la peau, où le zeste d'orange contient nettoyage de la peau et ouvrir les pores sur, et contribue également à enlever la peau noire, comme cela fonctionne pour hydrater la peau et la rendre plus douce et plus lumineuse, et aide à éclaircir la peau par l'acide citrique situé Balakecr, car il fonctionne de se débarrasser de l'acné, et aide à se débarrasser des cicatrices laissées par l'acné du visage.
Oranges peuvent être utilisés dans le travail d'un masque, soit par l'utilisation de la paille fraîche ou séchée, et il semble plus facile et plus rapide d'utiliser le mérou frais car il garantit que vous avez tous les éléments nutritifs et il n'a pas encore s'évaporer.
Pour ce faire, masque vous vous lavez la paille eau salée jusqu'à ce que nous nous débarrassons de tous les germes persistants Baltmrh, puis pelures placés dans un mélangeur jusqu'à obtention d'une pâte, et vous pouvez ajouter une cuillère à soupe de lait et de quelques gouttes de jus de citron au mélange, puis ajouter le miel ou de la glycérine pour aider à l'adhérence du masque facial , et de laisser environ 20 minutes avant de se laver le visage avec de l'eau chaude.
Vous pouvez également alléger les pores de la peau en utilisant un bain de vapeur avec bouillant écorces d'orange et de permettre à la vapeur de passer devant vous.
Orange pâte de Peel
Orange pâte de Peel
2. d'orange intérêt minceur et de l'alimentation:
Orange travaille sur la prévention du gain de poids, car il est faible en calories, de sucre et de graisse de sorte qu'il contribue à l'amaigrissement, les agrumes général travaille sur la prévention du gain de poids et permet d'économiser de maladies liées au surpoids comme les maladies cardiaques et de certains cancers, le diabète et l'hypertension de caillots de sang, Par conséquent, il est considéré comme un aliment idéal si le revenu dans le système maudit.
3. Oranges bénéficient d'os et des dents:
Magnésium qui il ya des oranges travaille à améliorer la santé des os, où la recherche de l'emploi de l'équipe de recherche pour trouver une relation entre la consommation de magnésium métallique et la densité des minéraux dans les os, où abordées les compléments alimentaires de l'échantillon de recherche contenant du magnésium, et subi un test pour mesurer la densité minérale osseuse, et à la fin de l'étude publié en Décembre 2005, dans le Journal de l'American Geriatrics Society, les scientifiques ont observé que les gens qui ont mangé plus de quantités de magnésium augmenté la DMO ont à propos de qui mangeaient le moins de quantités, ajouter à cela le calcium contenu oranges contribue également à maintenir des os et des dents santé.
4. intérêt orange pour attraper:
Orange contient beaucoup de fibres alimentaires nécessaire pour stimuler le jus système digestif et facilite le processus de sortie, Vthtoa par Clockwork sur Ngo 12,5% de l'apport quotidien recommandé par la fibre, qui travaille sur la prévention contre la constipation est un remède naturel pour le problème de la constipation, qui peut causer le cancer du côlon , et les oranges peuvent être utiles dans le cas du syndrome du côlon irritable.
5. Oranges bénéficient pour les diabétiques:
Le diabète est une maladie de la maladie chronique survient lorsque le corps perd sa capacité à contrôler les niveaux de sucre dans le sang, manger des oranges peuvent aider à contrôler les niveaux de sucre et la prévention du diabète, selon le site en mai, la célèbre Clinique médicale, la fibre dans les oranges travaillent pour ralentir le processus de digestion, il ne faut pas aller jusqu'à sucre immédiatement après avoir mangé.
6. oranges rouges intérêt:
Ce type d'oranges contiennent jus de couleur rouge est due au pigment anthocyane qui est un des composés naturels qui donnent la couleur beaucoup de fruits et légumes, des experts en nutrition croire que anthocyanine a des propriétés anti-inflammatoires et affecter le collagène, qui empêchent aussi les maladies du cancer, le diabète et les infections bactériennes, comme cela fonctionne sur la prévention de nombreuses maladies qui accompagnent généralement le vieillissement, tel que le durcissement des artères, car ils empêchent le dépôt de cholestérol LDL dans le sang.
Orange rouge
Orange rouge
7. utilité de titulaire d'orange:
Diététiste Karen Ansel dit que l'orange est bien adapté à la mère pendant sa grossesse car il étend l'enfant un grand nombre de composés nécessaires comme le bêta-carotène, qui se transforme en vitamine A est essentielle pour la croissance du tissu osseux, en plus de l'impact de la santé sur l'oeil, Karen dit qu'il n'a pas besoin de vous soucier de la question de la proportion élevée de vitamine et une relation avec des malformations Geneina Même si manger des oranges en grandes quantités, le bêta-carotène se transforme en vitamine A, et dès que la vitamine A dans le corps commence à se lever arrêter la conversion du bêta-carotène en vitamine A.
8. diabète utilitaires oranges:
Utilisez le zeste d'orange douce pour augmenter l'appétit et de réduire le mucus et la toux, le froid et la flatulence et le cancer de l'indigestion et des plaies du sein, car il contient de grandes quantités de vitamine C anti-oxydant dans le corps, et est utilisé diabète de jus d'orange pour le traitement des calculs rénaux, contenant de grandes quantités de vestes qui est que vous pouvez lier avec le calcium avant qu'il pierres, il protège également contre l'hypercholestérolémie et la prévention de l'hypertension artérielle et les AVC, en raison de la présence de potassium, et il protège également contre le cancer de la prostate.
9. maintenir des niveaux de pression artérielle:
Les boissons à base de jus d'orange de la plus importante chez les patients ayant une pression artérielle élevée, parce que ce jus contient une très grande quantité de magnésium, qui a la capacité efficace et étonnante à restaurer le niveau de pression artérielle normale à une moyenne sans effets secondaires ou des effets perturbateurs.
10. d'orange utile pour renforcer le système immunitaire:
Le jus d'orange contient de la vitamine "C - C" et la plupart d'entre nous connaissent l'importance de cette vitamine pour la santé publique et de renforcer le système immunitaire pour lutter contre de nombreuses maladies relatives à l'absence de cette vitamine, tels que: "les maladies de la grippe, le rhume", manger jus dans cette grippe à l'abri de tomber dans les résultats de Il pourrait être dangereux, comme la bronchite et l'inflammation de la gorge et les douleurs rhumatismales.
11. intérêt orange dans la guérison:
Oranges contiennent des composés flavonoïdes et cette substances anti-inflammatoires, et si oranges utilisées que les jus de fruits ou d'occasion, il sera d'exploiter des véhicules flavonoïdes manière étonnante et rapide pour guérir les blessures. De façon surprenante et demande que manger des oranges dans les deux cas un remède pour l'arthrite, le durcissement guérit Acharabin et supprime la douleur.
12. Oranges bénéficient pour le cancer:
La dernière recherche scientifique a prouvé son efficacité pour des découvertes étonnantes de jus d'orange pour la prévention de plusieurs types de cancer, où Orange a un éléments bien connus appelé D - limonène, un des éléments les plus efficaces contre:
Le cancer du sein, le cancer de la peau, cancer de la bouche, le cancer du côlon, le cancer du poumon, et à augmenter la présence de vitamine C - C - ce qui contribue à la guérison de ces maladies.
Jus d'orange Rouge
Jus d'orange Rouge
13. Oranges bénéficient pour des calculs rénaux:
Peut-on utiliser du jus d'orange à réduire l'incidence de calculs rénaux, une journée à manger et un montant fixe sur une base régulière et constante. Et les calculs rénaux sont généralement constitués de métaux et de produits chimiques concentration ceux et ce matériau permet également le développement de calculs rénaux.
Orange contient l'élément le plus important de l'un des calculs rénaux appropriés contre un citrate, qui possède une efficacité et une excellente capacité à prévenir le trouble qui conduit à la concentration de sels et de minéraux et de produits chimiques, en réduisant l'acidité dans l'urine.
Et les patients qui souffrent d'une maladie rénale et de pierres sophistiqués manger du jus d'orange dans le régime alimentaire sur une base continue conseillé.
Le oranges et le jus d'orange est utile pour réduire le risque de crises cardiaques, et anti-anémie "anémie", car il protège le sperme d'anomalies fœtales causés par génétique ou un déséquilibre dans l'un des gènes qui, aussi il a le pouvoir et l'influence sur les bactéries et les microbes qui attaquent l'homme.
Jus d'orange naturel
Jus d'orange naturel
Bien que le jus d'orange joue un rôle de premier plan dans la province sur la bonne santé, mais la pleine Clockwork Orange reste le meilleur.
Oranges dommages:
En bref, de l'orange contient pas d'effets nocifs presque où il est sécuritaire pour les adultes, mais les enfants, de manger de grandes quantités de celui-ci peut provoquer des coliques et des convulsions.
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